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中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：从(cóng )中医角度是不提倡的，夏季是养阳的(🦏)，大量运动对阳(yá(🛴)ng )气是有消耗的，过(🌛)于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做(zuò )一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是(shì )不适合剧烈运动。
“作(👌)为西南联大衣钵(🙇)传承者，云南(nán )师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。”云南(nán )师范大学艺术学院副院长李晓琼说。
传承也在于(🧡)(yú )对梦想的执着(🛥)和对胜利的渴望(🛎)。全红婵的搭档兼对手、本(běn )站独揽3金的陈芋汐称，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立(lì )方(🖊)’拿下奥运金牌(🔛)的时候，也是我梦(🥂)(mèng )想开始的地方，所以对于我来说会有不一样的感受，也有(yǒu )不一样的意义。”
立夏以后，天气渐热，运动需(xū )适当，不可剧烈(👋)运动。应选择散步(💔)、慢跑、打太极(👕)拳等慢(màn )节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季(jì )运动健身还要注意什(shí )么？
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(🚽) 从北方到南方(🥎)，立(lì )夏时节的中(🍧)国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不(bú )仅满(mǎn )足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农的(de )辛勤付出。这个立夏，不(🕙)妨就让这份自然(♎)的馈赠，伴我们(men )一(💤)同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝(cháo )“问”健康丨立夏节(jiē )气如何养生更“养心”？运动贴(🛴)士 食(shí )补方子请(🥗)收好
哈密瓜(🏛)的好味道和新疆哈密的自然(rán )地理环境不无关系。哈密光照时间长，充足的阳光让哈密(mì )瓜进行充分的光合作用，积累了大(🔌)量的糖分。同时，哈(😜)密(mì )昼夜温差极(🍈)大，不论白天多么炎热，夜晚温度都会急剧下(xià )降，这有效减少了糖(táng )分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度(dù(🔄) )远超普通甜瓜。瓜(🤤)以地得名，地以瓜(🔼)闻名。这样相辅(fǔ )相成相互成就，放眼全国也就只有新疆哈密，以及哈密的(de )哈密瓜了。
5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛(👁)男子(zǐ )十米跳台(🚴)比赛在国家游泳(💉)中心“水立方”举行，中国队选(xuǎn )手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。 中新社记者(zhě ) 蒋启明 摄
在北(🕗)方，山东烟台和辽(🍪)宁大连的初夏是(🕔)(shì )樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势(shì )，以及独特的海洋性季风气候，烟台和大连都是优质的樱(yīng )桃(🆔)产区。这里春季的(🤟)平均气温在10℃至(💄)15℃之间。在樱桃的生(shēng )长关键期，开花期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵(duǒ )和幼果，又能保证足够的热(♏)量促进生长。得天(🚍)独厚的(de )环境，让一(🍐)颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
此外，辽宁省高度重视长期资本、耐心资本的运用工作(zuò )，千方百计吸引各(🏳)类资本关注辽宁(🥨)、投资辽宁，推动资金(jīn )、资本、产业良性循环。
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