实现夜(yè )间(jiān )禁用短视频软件(💙)的具体操作步骤相对简单。用(🧗)户可以利(lì )用手机或平板电脑自带的“时间管理”功(🐿)能,设定的晚间(jiān )时段内自动(🌧)限制使用特定应用。对于大多(💋)数设备的用户(hù )而言,只需进入设置,找到“数字健康(🔯)”或“应用使用时(shí )间”等选项,便(💱)能设置自我限制。
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