在云南大理双廊(láng ),您(nín )既(jì )可(kě )以来一曲畅(⬆)快的非遗舞蹈霸(✌)王鞭;也可以面朝洱海,品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花,漾濞的(🌳)核桃仁,配上老红糖水,这不是奶茶,而是“甜茶”。乳扇和米花是(🥪)必选项,其他材料随心(🐀)搭配,喝下去清甜可(kě )口(kǒu )。在第三道茶“回(🏔)味茶”中,花椒、姜(🎴)片、桂皮(pí )与(yǔ )茶(chá )叶(yè )同(tóng )煮,看起来有些“黑暗料理”,但这是(🎓)云南普洱茶最早(🆗)的饮用方式,诸味俱全,回味无穷。
巡游开始前,谢依依和(🔩)范艺琛两个小志愿者(📻)打卡留念。 李玉芳 摄
“五一”假期期间,山西省新绛县组(🧢)织数百名志愿者在(zài )绛(jiàng )州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子(😓)家庭”志(zhì )愿(yuàn )者(🗜)(zhě )成(chéng )为释放绛州温情的亮丽风景线。
中国工程院院士、全国中医运动医(🎴)学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一(📆)个上限和下限,简单的(🛴)公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼(🍎)的目标。上限(xiàn )尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
“不负花朝(chá(🐈)o )印(yìn )象(xiàng )绛(jiàng )州(🐋)(zhōu )”汉服嘉年华活动是新绛县“五一”系列活动的重要一项,旨在组织志愿者身着华(🕣)美汉服,漫步于各标志性景点,提升绛州古城旅游品牌影响(🈳)力。
作为杨梅发源(🕙)地之一的云贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就(jiù(🥏) )是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火(huǒ )炭(tàn )一(yī )样(👎)(yàng )黑(hēi )红,肉质丰(✏)满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布(📨)。有意思的是,云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜(🚺)奇妙融合,别具风味。
(⛪) 图为演员们排练《西南联大》剧目现场(chǎng )。云南师范大学艺(🏮)术学院 供图
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