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后来，朱超敬成了音乐培训(xùn )老(🎨)师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己(🔹)一样，喜(xǐ )欢音(🍱)乐。第一(yī )次给上三清小学的孩(🕠)子们上(shàng )完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景，她(🎳)便和家(jiā )人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年(🤡)5月(yuè )，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己的支教之路。
(📖) 气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均(🍁)匀，可以睡到自然醒。
一碗汤：当归(guī )补(🛃)血蛋花汤
(🎃)勐啊口岸是普洱市与缅甸(diàn )之(🤑)间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出(chū )入(🏂)境人员656468人次，同比上升76.77%。(完) 近日，云南省红(💠)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来(👁)盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似(🏩)霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随(🍌)风摇(yáo )曳。“五一(📒)”假期，这片绝(jué )美的粉色花海成(📀)市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙(lóng )湖畔的神黄豆(🕡)花下打卡拍照。徐俊 摄
假期里，你有没有赖(🎊)床、玩手机？中医认为，“久卧伤气(qì )、久坐伤肉”，休息日久(🕵)躺(tǎng )不动，其实很伤气血。
朱超敬：我觉得(💍)我可以满足他(tā )们童年对音乐的向往。我是这样想的，最(zuì(🐊) )起码能认识一些谱子，比如弹琴(🛋)，简单的歌都能弹。我是(shì )专业的老师，但是你不一定(dìng )能走(🥘)专业的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接(🗄)触到这些事情，我(wǒ )觉得就挺好的。
据悉，为保障神鱼节(🏭)期间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检(jiǎ(📇)n )查站勐啊分站提前与当地政府、文旅等相(xiàng )关部门沟通(🌥)协调，提前评估节日期间出入境(⏳)人员和交通运(yùn )输工具的流量、流向等动态(tài )信息，科学(💉)合理地调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开(🅿)设“神鱼节绿(lǜ )色通道”，为前来参加活动(dòng )的游客提供快速(👵)便捷的通关服务。
如果想让这款汤的(de )口感(🚧)和味道更好，可以在汤中打入一个鸡(jī )蛋，加适量红糖。红糖(🚤)可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补(bǔ )虚的作用。
很多人一想(xiǎng )到运动，就会马上联想到“我(💧)要自律起来，每天都坚持运动”。其实越(yuè )来越多(🌭)研究发现，健康运动(dòng )不要过于苛求自己自律。
六年时(🦆)间里，朱老师的课堂(táng )是很多孩子的期待，她也(🍺)在这段经历中，收获了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐(💃)课↓↓↓
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