“运动是良药”的(de )说法由来已久,坚持(🐨)运动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显(xiǎn )示,经常锻炼的人,细(🅰)胞免疫功能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此,坚持(🏉)运动的人,身体免疫力(lì )更好,也更不容易生病。
(🌼)西盟佤族自治县成(ché(🐠)ng )立于1965年3月5日,总人口(kǒu )8.53万人,位于中国西南,与缅甸接(😺)壤,是中国两个(gè )佤族自治县之一,歌曲《阿佤人民唱(🖼)新歌》的诞(dàn )生地。
心脏是全(quán )身血液循环的中心,肺是人体重要的呼(🦄)吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力(♋)度,改(gǎi )善肺的顺应性,增强肺功能及肺局部的抵抗(🕔)力等(děng ),还可以使心脏(🕑)搏动(dòng )更加有力和规律,保证心脏泵血的节律和效(🎒)率,减少心血管疾病的发作。
气血不足:头发干(🍎)(gàn )枯、掉发、发黄、(⏲)发白、开叉。
近日,云南省红河哈尼族彝族自(zì(💀) )治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一(yī(🚖) )团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦(🍯)(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色(sè )花海成(🐉)市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽放(👵)的神黄豆花吸引市民(🔮)游客打卡拍照。徐俊 摄
《南唐李后主(zhǔ )》剧照。广州(🔎)粤剧院 供图
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