3 坚持运动的(🍽)人(rén ),心肺(fèi )功能(♒)更好
差别能(🏻)有多大?
一段彼此成就的音乐(lè )奇缘
1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传(chuán )祥所三八女子班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时(shí )传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑着问(wèn )她(♟):“干得了这又脏(👩)又累的活吗?”她(🧡)不假思索地说:(😀)“能!”“当时的班长给(😴)我讲了一个故事(🤓):有一次,某(mǒu )胡同的(de )公厕下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带(dài )队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后(hòu )特别震惊。”李萌回忆。
湖北省五峰三农客运有限(xiàn )公司驾驶员邓兰舟,20岁出头(👖)就成为一名农村(🏷)客运司机。他有一(🛺)个本子,上面记载(🈂)着父老乡亲每天(🌋)希望带回的货(huò(🚩) )物。
2025年4月,清华(⛏)大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期(qī )刊上发表的一项研究揭开了真相:运动或是最佳的“逆(nì )龄密码”。研究发现:较高水平的体力活动与更年轻的(de )DNA甲基化年龄显著相关,体力活动在促进健康长寿和预防(fáng )与(🍰)年龄相关疾病中(📮)起到了重要作用(🍊)。
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