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乡(xiāng )村学(xué )校扎根
活动期间，西盟(🐉)县(⛱)还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火(huǒ )狂欢(huān )活动等系列(👃)县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完(🌹)) 都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己(jǐ )坚持(chí )跑步(🤘)一(👋)段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让(ràng )很(💜)多(duō )人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是(👬)过度消耗体力、加速衰老的(de )“催(cuī )化剂”？最近清华大学的一项研究(🤬)揭开了真相。
两张照片分别为70岁铁人三项运(🕒)动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁(suì )久坐(zuò )老人的大腿肌肉横断(🔞)扫(💗)描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更(gèng )多，皮下脂肪(🐦)更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流(🦏)失很多，皮下脂肪(fáng )更多(duō )。
心肺功能好的人，患慢性疾病(bìng )如冠(🦈)心病、慢阻肺的概率也会比较低。
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