在川日资企(🌲)业恳谈会现场(🕑)。 四川省贸促会 供图
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐(zuò(🔥) )伤肉”,休息日久(🤱)躺不动,其实很伤气血。
建议:平时喝温(wēn )水,少吃寒凉、油腻、辛辣的(🤚)食物。
杭州(🙍)临安昌化镇千亩山(shān )林。(受访者 供图)
如何(hé )通过“林共体”项目把林业资源变现?昌化(🈶)镇以“一心一轴(⚫)四区(qū )”为布局,投资2200余万元建设“百千万”工程,即百亩森林食品共(gòng )富园、百亩森林康养基(⏫)地、千亩林下(🗓)中药材共富基地、万吨森林(lín )食品加工厂。
还是加(jiā )速衰老的催化剂(📝)?
需要注(📴)意的是,当归有活血功效,孕产妇(fù )和月经量特别大的女性要慎食。气血两(liǎng )虚的人可以根(👉)据身体情况(kuà(🙂)ng ),适量食用。
气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到自然(🍀)醒。
怎么判(🗿)断自己是否气(🖥)血充足?
气血充(chōng )足:眼睛清澈明亮、神采(cǎi )奕奕。
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