在(📤)蒙曼所著的《蒙曼女性(🆖)诗词课(kè )·邦媛》中,蒙曼认为,蔡文(wén )姬在胡地(指鄂尔多斯)生了两个(gè )孩子不假,但没有证据(😎)证明,她嫁给了左贤王(🔐),“恐怕是左贤王身边一个没有名分的侍妾。”
一项随机对照研究发现(🌕),与(yǔ )运动后不吃碳水(🛬)化合物相比,晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效(💨)果和睡眠质(zhì )量。
(🧣)在南京溧水天生桥景(jǐng )区,一场乐迷狂欢如约而至,这个“五一”,溧水不仅(🔍)用音乐点燃激情,更用(💽)贴心的服务,让大家度(🍍)过完美假期。
恢复正(zhèng )常主食量之后,不仅体力精力(lì )变好,情绪更(🏻)稳定,心情更愉(yú )快,体(😰)重更稳定,增加运动之后还会变瘦。
文化活动的目的不(bú )仅是为了(🈸)“热闹”,更是构建(jiàn )青年(⏰)与城市的深度链接。
其实,合理吃主食有利于预防肥胖,不吃主食或(🔥)吃得太少反而不利于(🤚)瘦身。
江西赣州公安网(wǎng )安部门在工作中发现,某装饰(shì )工程有限公司电脑存有新购楼(📞)(lóu )房业主的个人信息(🕛)。经查,该公司员工为联系客户增加业绩,向同(tóng )行获取了一些新购楼房(🖱)业主个(gè )人信息,这一(🏊)行为被视为“行(háng )业惯例”,被公司负责人“默(mò )许”。
有流行病学研究发(🌳)现,摄入更多的优质碳(✊)水化合物,与(yǔ )睡眠质量不佳的可能性降低相(xiàng )关[2]。也有研究提示,中国北方(fāng )吃大量主食的(🤐)膳食模式与较低的失(📦)眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增加碳(tàn )水化合(🎓)物供应,和运动后不吃(👣)(chī )碳水化合物相比,能非常有效(xiào )地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
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