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青年是常为新的，最具创新(xīn )热情，最具创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年(🍅)”，是人类社会的经验总结也(yě )是深切期许。
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上一堂别开生面的音乐课(kè )
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(🈷)坚持运动的人不仅有利(lì )于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功(gōng )能强大的肌肉更能伸展(🕶)体态、挺拔身姿(zī )，让人看起来更有气质、更好看。
后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清(qīng )楚地(🤢)知道，很多孩子都像年少的自己一(yī )样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的(de )孩子们上完课后，朱超敬的(🌈)脑海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要定期(qī )给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意(yì(🎀) )后，朱超敬开始了自己的支教之路。
在川日资企业恳谈会现场。 四川省(shěng )贸促会 供图
很多(🖊)人锻炼后都会觉得(dé )呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所(suǒ )改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内(🤑)啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期(qī )运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年(🔕)，针对8958名50岁及以上人群(qún )的认知功能研究发现：随着年龄的增长(zhǎng )，有规律地运动锻炼可以防止认(👙)知能力(lì )下降。
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