东北大炕续剧情简介
手机和互联网的普及，短视频软件逐渐成为(🤣)(wéi )人们日常生活的一部分。过度使用短视频软件晚上可能会带(dài )来多种负面影响(🧦)，包括影响睡眠质量、造成眼疲劳以及影响(xiǎng )心理(✌)健康。科学研究表明，蓝光的长时(🚠)间暴露会抑制褪黑激(jī )素的分泌，干扰睡眠。，许多家(🧒)长和个人开(kāi )始寻求夜间禁用(😧)(yòng )短视频软件的办法。
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