“一夕不(💙)卧,百日不复”,意思是如果一晚上(shàng )不睡觉,对(🚭)身体的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以,别指望熬(👝)完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(👁)欠。而熬夜(yè )刷手机更耗气血,中医讲“久视伤(⏬)血”,熬夜刷手机消耗的不只是(shì )电量,还有你(📛)的气血。此外,熬夜看手机(jī )还容易诱(⛱)发青光眼。
看牙齿
“31岁(suì )时,我成为一(📯)个千万级项(xiàng )目的负责人,这在以前是不可(🎨)想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究(☔)所研究员姜益光说。年纪轻轻就(jiù )干大事,离(🚭)不开信任与支持。青年人是全(quán )社会最富有(🛃)活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻(🍐)坚克难,还(hái )是挺进科技“无人区”,抑或是社会治理(lǐ )创新,青年都可为生力军(jun1 )、先(😖)锋官。给足发展空间,既排忧解难,又铺路搭桥(🕦),努力创造青年友好的社会氛围,青年必以汩(♿)汩而出的(de )创新创造,持续为社会进步赋能、(🖥)开路。
你中了几个?
吃饭时,脾胃需(🚥)要消化食物,如果此时盯着(zhe )视频看,气血就需(🎥)要濡养眼睛,脾胃所需(xū )的气血就会出现不足,可(kě )能会引起消化不良、头脑昏(🏜)沉。
假期(qī )在家越躺越累?
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