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中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是(shì )不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气(qì(🍼) )是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不(🌐)利，晚上(📘)可以做(📽)一些安静的或是轻缓的运动，散(sàn )步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。
其后举行的颁奖典礼上，终身成就奖、最佳电影、最佳男(🐩)主(zhǔ )角(🖨)、最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演(yǎn )徐克及香港知名电影制作人施南生获终身成(chéng )就奖，音(🚩)乐声中两人缓缓走上舞台，台下众(zhòng )人(☝)全体起(🎲)立致敬(🥖)，掌声经久不息，多次出演(yǎn )徐克执导作品的演员林青霞为两人颁奖。
杨梅：初夏的“酸甜记忆”
除工程专业外，许多传统行业(yè )的相(🌺)关专业(🙉)也紧跟社会需求，不断开拓新赛(sài )道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频(pín )与数字文化传播”微专(🥧)业便是其中的代表。在这一微专业的课(🖍)程表上(🌀)，既有“视(🌄)听互动(dòng )与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程(chéng )。中国传媒大学电视学院副(😼)院长叶(🥁)明睿表示(shì )，学院设立微专业的主要目标是通过短期模(mó )块化课程帮助学生系统掌握短视频策划(🦂)、制(zhì )作、运营及宣发等实用技能。“在(🌥)课程教(🎾)授(shòu )过(🐱)程中，教师会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄剪辑等全流程操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。
立夏的水果不能没有枇(🛡)杷。它与(🎿)樱桃、(⏯)梅子并称为“果中三友”。古语(yǔ )道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝(zhī )头，看着就惹人喜爱(📸)。与众不同的是，枇杷(pá )除了是种水果，它还有润(🥡)肺、止(🎚)咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作中。
图片来(lái )源：英超联赛社交媒体
中国工程院院士(shì ) 张伯礼：利用酷暑(✈)不想吃(📧)东西快(🍩)速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面(miàn )，还要配合合理膳食，营养充足，结合适(💺)量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体(⏺)健康是(🚩)不利的。
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