(🐞) 气血不足:头发干(gàn )枯、掉发、(🚤)发黄、发白、开叉。
在川(chuān )日资企业恳谈会现(🛑)场。 四川省贸促会 供(gòng )图
假期(🔲)里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、(⛎)久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺不动,其实很(🚈)伤气血。
需要(yào )注意的是,当归有(⏰)活血功效,孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气(🐶)血两(liǎng )虚的人可以根据身体情况,适(🚃)量食用。
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2 坚持运动的人,肌肉质量更(❄)(gèng )好
“人虽渺小,但心可以无限广(🌸)阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰(jié )的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀(🦄)(huái )与大能量。与祖国共进、与时代同(😣)(tóng )行,“强国有我”的时代新人,必将接续(xù )奋斗、凯歌(🍓)前行,用青春之我创造青春之(zhī )中国(🛄)、青春之民族。(李洪兴)
如果想让(ràng )这款汤的口(🤩)感和味道更好,可以在汤中打(dǎ )入一(👚)个鸡蛋,加适量红糖。红糖可以补虚(xū ),鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。
1 休息日久卧
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