(朱茜玥参与采写)
判断是否患(🥒)有颈椎病,有几个自测方法。一是(🥨)判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时(👹)感觉脖子转动(dòng )不灵活,僵硬感(💌)明显,稍微活动还会伴随疼痛(tòng )。二是判断上肢是否(🚀)出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就(❔)会导(dǎo )致上(🍯)肢出现放射性疼痛(🎲)、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(🦊)手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿(🏾)东西都(dōu )不稳。三是判断是否出(chū )现头晕头痛的症(🐳)状。头(tóu )晕发生在突然转头、抬(tái )头或低头时,感觉天旋(xuán )地转,身体站立不稳,严重(🐉)时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳(📚)痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(🏼)外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(🥨)状态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑(🚞)、抑郁、烦躁等情绪(xù )问题。
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——编 者
五一假期,当地还举办了啤酒龙虾(xiā )节,欣赏江南湖(😎)光山色的同时,游客们还可以在这里(lǐ )收获一份味(⏸)蕾上的狂欢。
“茯苓像海绵一(🌄)样吸收湿气,陈皮则像扫帚可以清理痰浊。”在交流活(📣)动现场,年仅(jǐn )8岁的法国少年李(㊙)天泽自(zì )信满满地向众人介绍着(zhe )中药材知识,他的(📧)父亲(qīn )马修和菲利普一样,是(shì )忠实的法国“中医迷”。
近年来,重庆市纪委监委将(🚪)损害营商环境的作风和腐败问题纳入专项整治,推(🚝)动各区县纪委监委细化“涉企行(🍞)政执法突出问题”等“小切口”治理事项70个,推动解决问(⬛)题1946件。
作为(wéi )国家社会信用(🚵)体系建设(shè )示范区,綦江区探索推(tuī )行“信用+执法”涉(😺)企监(jiān )管改革。綦江区司法局(jú )行政执法协调监督科科长张明剑介绍,区纪委监委(🤽)联动区司法局,统筹协调资源,结合执法活动历史数(🏛)据、企业合规风险点等建立评(💽)价模型,对企业开展差异化监督检查。目前,全区1.68万家(🏑)企(qǐ )业已纳入信用评价体系(xì(💩) ),基本实现全覆盖。
2022年,李强提出种植富(fù )硒木耳(🥎)时,村民们还是(shì )持保留意见,“加硒?那不成了化肥?”他不争辩,默默承包了一个试(🍥)验棚,还把检测报告和营养学资料印成小册子,逢人(🕶)就讲:“硒是‘长寿元素’,能让(💼)木耳身价翻倍!”收获时,他种(zhǒng )植的富硒木耳硒含量(🗃)达(dá )普通木耳3倍,单价提高(gāo )20%。
(♍) 总台记者 王玉龙(lóng ):来到小寨村,还有一(yī )个项(👓)目不可错过,就是(shì )浑水摸鱼,池塘里不仅有小孩,还有很多老人卷起裤腿,跃入泥塘(🧝),在里面抓鱼。
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