一项随机(jī )对照研究发现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚(wǎn )间运(🥑)动之后增加碳水化(🌘)合物供(gòng )应能有效(🥒)地提升入睡效果和(♎)睡眠质量。
其实(🎽),合理吃主食有利于(📊)预防肥胖,不吃主食或吃得太少(shǎo )反而不利于瘦身。
上周国际油价下跌
上周(zhōu )六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲(fēi )特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首(shǒu )席执行官(🔣)一职。巴菲特还严厉(🔢)(lì )批评特朗普政府(📎)的关(guān )税政策和贸(🔱)易保护主义政策,强(👣)调“贸易不应该是武(👾)器”。另外,他认为美国(📉)政(zhèng )府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值,并(bìng )表示不会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年(nián )第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业(yè )务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公(🛡)司警告称(chēng )关税或(🤣)进一步影响利润。
(💱) 韩国宪法法院4月(🗑)4日通过弹劾总统尹(🔪)锡悦的裁决,尹(yǐn )锡(🎩)悦即刻被罢免总统职务。4月8日,韩国政府确定6月(yuè )3日为新一届总统选举日,同日,金文洙辞去长官职(zhí )务,4月9日加入国民力量党并宣布参选。
有利于(yú )预防失眠
本周美联储将公布利率决议
- 少(🏄)吃(chī )主食不等于能(🧒)有效控糖
“年轻(👥)人喜欢养生?那就(🐢)引入八段锦;他们(😩)热衷养宠(chǒng )物,我们(🕒)就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方(fāng )案也让邵菲意识到,青年文化工作既需要引领,也(yě )需要倾听。
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