能长跑就能跑马拉(📀)松吗
“景区内商品种类越来越多,游客(🏌)也越来越多。”奥卜力咯斯木·阿不迪克热木(🎮)是较早进驻大巴扎景区的商户之一,从事(🔏)铜器制作和售卖。在他看来,能否“接住”旅游业(🚄)红利,取决于是否敢于“谋新谋变”。
虽然长(📣)跑(pǎo )和马(mǎ )拉松(sōng )都属(shǔ )于耐(nài )力运(yù(🐰)n )动,但两者有显著的不同。从距离上看,马拉松(😪)的标准距离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公(💸)里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战(🦄),要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态,需要更高的耐力储备和体力支持。相对于(📬)马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者的(de )体能(né(🎰)ng )要求(qiú )较低(dī )。所(suǒ )以,能长跑并不意味着(🎸)能跑马拉松。
“共享机场”旅客高效通关
(🌦) “阿布都维力向我提出合伙开店的想法(🖊)时,我没有启动资金。”阎爱喜回忆说,阿布都维(🌜)力一句“没事,我是看中你这个人”让他作出了携手创业的决定。“我们一起经营一家新疆(🏳)特产店,从来(lái )没产(chǎn )生过(guò )分歧(qí )。”
2、(💟)有特殊临时情况的人
大巴扎景区现(🏡)有1000多家商户,经营者有汉族、维吾尔族、回(🌼)族、哈萨克族、蒙古族、柯尔克孜族等(😎)16个民族。“我们积极创造各民族互嵌发展的商(🐷)业环境,通过创新消费场景,提升就业服务等,使各族群众享受到了旅游红利。”白(bái )昀剑(📟)(jiàn )说。
今年(nián )“五(wǔ )一”期间,正在晋江梧林(🏦)传统村落举办的2025第四届南洋文化月暨娘(🔱)惹文化季吸引众多游客。晋江市融媒体中心(🗓)供图
为应对返程客流高峰,南铁采取(🍺)动车重联运行、加开夜间高铁等方式增加(🍾)运输能力,5日计划在南昌西至长沙南、赣州西至杭州东等长途方向,以及(jí )南昌(chāng )西(👞)至(zhì )新余(yú )北、萍乡(xiāng )北至福州等中短途(🕸)方向加开旅客列车272列,其中夜间高铁82列,充(😤)分保障旅客五一假期返程需求。
近期有(⚽)发热、感冒、感染等身体不适症状的人(🌮),也应避免长跑。当人的免疫力和体力处于较(👸)低水平时,长跑可能会加重病情,甚至引发病(🧛)毒性心肌炎。这类人群(qún )可在(zài )病情(qíng )恢(⏰)复(fù )后再(zài )运动(dòng )。
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