5月3日,浙江(👼)舟山,直升飞机即将降落东极岛。“五一”假期期(⛱)间,打“飞的”前(qián )往(🦄)舟山东极岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间,成(🌾)(chéng )热门选择。中新(🐛)社记者 曹丹 摄
01 促炎食物让心脏没(méi )劲(jìn )儿
我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综(🚰)合(hé )》上发表一项(😁)研究发现:促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引(🎷)发炎症的食物)吃得越多,心力衰竭的生物标(😘)志物水平就(jiù )越(🏈)高。
“五一”假期,杭州西湖断桥迎来大客流(liú )。白玥摄(🔼)
因此,甜饮料(📼)、甜面包、蛋糕等尽量少吃(chī )。不少酸奶中的含糖量也很高,购买时看清营养标签。
红肉饱和(🐊)脂肪酸含量高,摄(💬)入过多也会增加炎症反应,不可贪嘴。
浙江省气象(🍍)台预计,4日夜里到5日白天浙江全(quán )省阴有阵雨,浙北南部和浙(🚷)中南地区部分中到大雨,其(qí )中衢州、丽水等地局部(✅)暴雨,以上有雷雨(💺)地区可伴有(yǒu )短(duǎn )时暴雨和局地7—9级雷雨大风。气象部门提醒,民众要(yào )密切关注预报预警信息(👿),合理安排出行计(🌁)划。
影响炎症水平的因素有很多,饮食是重要的因(🕴)素之一。天津市第一中(zhōng )心医院营养科主任谭桂军表示,综合来看,促炎食物(wù )主(zhǔ )要有以下几类:
胡秀秀展(🕠)示“龙游飞鸡”鸡蛋(🍲)。受(shòu )访者本人供图
绿茶、红茶;
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