本报通讯员 赵明
泡脚时(shí )喜欢泡到满身(🌓)大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过(🎐)多,津血随着外泄,气也会随(suí )着津液外泄,就容易造成气血不(😷)足(zú )。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉(🏳),对身(🦏)体(tǐ )的损伤100天都补不回来。所以,别指(zhǐ )望熬完夜第二天(🤪)多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(🛤),中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气(😴)血(xuè )。此外,熬夜看手机还容易诱发青(qīng )光眼。
近日,云南省(🧘)红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆(🐯)花迎(♟)来盛花期,一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似霞,将湖(😙)畔装(zhuāng )点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(❔)美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞(🔭)相绽放的神黄豆花吸引市(shì )民游客打卡拍照。徐俊 摄 (🌸)奥(ào )斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱(ěr )市西盟佤族(🦕)自治(📺)县成立60周年庆祝大(dà )会30日举行。身着盛装的各族民众欢(🐶)(huān )聚一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委(🍐)、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对(duì )西盟(🏛)佤族自治县成立60周年表达祝贺(hè )。
周至县上三清小学老(🃏)师 梁彦(yàn )鹏:朱老师只有周一下午有时间,学校专门把(🏔)课重(📟)新安排了,一、二(èr )年级调到一块,三、四年级调到一(yī(🐢) )块,五、六年级调到一块,音乐课全部合堂。全校的所有学生都(📙)非常开心,觉得学校来了一个优秀的音乐老师(shī )。
从守山(😳)乏术到养山富民,从(cóng )林下生金到康养兴镇,从资源闲置(zhì )到(🕡)全链开发,昌化镇正用“林业+”的妙笔,在浙西群峰间绘就新(☔)时代(🍅)(dài )“溪山行旅图”。(完) 奥斯卡(kǎ )昆明5月5日电 (陈志蓉)“五(🏡)一”假期,昆明长水国际机场出入境客流持续走高。5月1日0时至5月(💤)5日12时,昆明出入境边防(fáng )检查站在昆明长水国际机场口岸累(💔)(lèi )计查验出入境旅客4.17万余人次,同比(bǐ )增长11.4%,其中外籍旅客1.14万(🎫)余人次,同(tóng )比增长35%。
中共西盟县委副书记(jì )、县人(🆙)民政(🍟)府县长张光魁介绍,“共产党怎样说,阿佤人民怎样做”的铮(🖥)铮誓言,在西盟融入血液、代代相传,如今的西盟正如歌中所(🤥)描绘的一(yī )样“各族人民团结紧向前进,道路(lù )越走越宽阔”。
(➖) 需要注意的是(shì ),当归有活血功效,孕产妇和月经(jīng )量(👓)特别(🔭)大的女性要慎食。气血两虚(xū )的人可以根据身体情况,适(🎑)量食(🎳)用(yòng )。
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