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短视频内容通常刺激性强,易引(➕)发用(yòng )户的情绪波动。到了夜晚,人(🌮)(ré(📶)n )们的心理状态更加脆弱,一些内容可能会导致焦虑或抑郁的情绪加重,夜间(jiān )限制短视频的(de )使(✌)用,对保护心理健康至关重要。综合来(🔏)看,夜间禁用短视频软件不仅仅是保证充足的睡(shuì )眠,也是为个人的身心健康保驾护航。
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