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北(běi )京市市场监督管理(🛫)局、天津市市场监督管理委(💲)员(yuán )会(huì )、河北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法(fǎ )权(quán )益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话(⏲)(huà )或通过全国12315平台投诉举报(✒)，市场监管部门将及时依法维(🦐)护消费者的合法权益。(完)(🥣) 经常(cháng )失眠，睡眠质量低(🧢)？可能是身体缺了这种关键(📻)营(yíng )养(yǎng )，很多人不知道
吃多少主食才算够？
据专家介绍，溶洞里的可溶性岩石主要为白(bái )云(yún )岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳(🤣)(ké )体堆积到海底，再经过压实(🌡)、胶结等作用逐渐形成的。大(🔢)家了解溶洞奥秘之余，还应(😲)对溶洞(dòng )更加爱惜和保护。
(🍑) 二、关注广告宣传，理性(xì(🙅)ng )消(xiāo )费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神(shén )医(yī )或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医(yī )疗服务(💲)的“神医”广告，以及假借传统中(💥)医理论、“伪科学”等虚构、夸(🤶)大药品功效的“神(shén )药”广告(🚗)；不要被宣称可“减肥”的压片(🌷)糖果、糖(táng )茶饮料等网红食(🐄)品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无(wú )事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗(piàn )；要仔细分辨广告中人物身份的真实性(👽)，不要轻信所谓专家或假冒名(🦂)人名义发布的营销信(xìn )息(xī(🔫) )。
不吃主食或吃得太少(📍)
三要营造开放合(hé )作(zuò(🥟) )的国际环境。面对美国随意加(📋)征关税，在全球范围挑起贸易战，中国的回答是清楚的，立(lì )场(chǎng )也是坚定的：如果执意要打，我们奉陪到底；如(rú )果准备要谈，就要平等尊重。中方着眼的，不(🧓)仅是自身正当权利，也是各国(🗾)的共同利益；中(zhōng )方维护的(🍙)，不仅是互惠合作，更是国际(👅)规(🐮)则；中(zhōng )方(fāng )坚守的，不仅(🧐)是国家民族尊严，还有人世间(🆗)的朗朗乾坤。
上周六，在伯克希尔-哈撒韦(wéi )公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布(bù )，计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉(⛱)批评特朗普政府的关税政策(🔱)和贸(mào )易(yì )保护主义政策，强(🏴)调“贸易不应该是武器”。另(lì(💚)ng )外(❗)(wài )，他认为美国政府不负责(🏀)任的财政政策可能会削弱美(🚩)元的价值，并表示不会投资大幅贬值(zhí )的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利(lì )润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公(♏)司警告称关税或进一(yī )步(bù(🈵) )影响利润。
针对年轻人“社(😲)恐”却渴望共鸣(míng )的(de )心理，邵菲(🐏)还提出了“搭子文化”。
总(🐮)之，吃好才能睡好，这话真的没(🏪)错。如果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏效，不妨(fáng )咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的(de )主(💐)(zhǔ )食，就能让你找回久违的香(🐮)甜睡眠。 失眠(mián )，已经成(🍡)为困扰当代人的一个常见问(🧡)题。有不少人无论吃什么保(💂)健品，无论换什么床垫、枕(zhě(🛏)n )头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。
与此同时，她还捕捉到年轻人提升自我的深层次需求，整合资源(yuán )推(tuī )出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆(🦒)(zhuāng )、社交口才、自媒体运营(🤯)等课程，让年轻人既能满足兴(🚹)趣爱好，又能掌握实用技能(🕍)。
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