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此外，智慧系统还可以通(💇)(tōng )过施救在线平台联动交(🏷)警、消防、医疗等一路多(🎖)方，实现(xiàn )“一键推送、同步(🔐)救援”。重大事件发生时，系统(😓)可(kě )根据(jù )处置需要将具(🐰)体位置、现场照片、推荐路线等一键推(tuī )送给协同单位，各方同步救援进展，最大限度地提升应急(jí )处置效率。事件报警信息触达各方的间隔时间不高于30秒，救援到(❤)场时间缩短14.7%。
江西赣州(🚒)公安网安部门在办理涉(shè(🈂) )嫌侵犯公民个人信息案中(🥊)发现，江西某家居装饰有限(⛽)(xiàn )公司(sī )为开展业务， 以找(🌱)同行分享等方式非法获取购房业主(zhǔ )信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其(qí )行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动查处(chù )。
生(👱)鲜商品是“仅退款”规则滥用(🍸)的重灾区。不少售(shòu )卖鲜花(♿)、水果的商家反映确有消(🚤)费者在收到货后申请(qǐng )仅(🏌)退(tuì )款，联系买家上传图片(🏯)却被拒绝，平台介入为其提供(gòng )了仅(jǐn )退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生(shēng )表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率(🐠)也有差别(bié )，一些低价商品(⛰)多的平台情况更严重一些(🤯)。早期“仅退款(kuǎn )”规则设计存(🥝)在一些缺陷，对适用场景缺(😡)乏明确界定(dìng )，消(xiāo )费者可(🐨)随意编造理由申请仅退款(🛷)，这就容易导致“仅(jǐn )退款(kuǎn )”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当(dāng )竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这(zhè )一(🤜)政策的实施推动了各平台(👶)对“仅退款”规则的调整。
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好(⛓)吃的肉类基本上不可能是(🌔)低脂(zhī )的，因为低脂的肉一(🏧)定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可(kě )口的(de )肉，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加(jiā )入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。
在主食(shí )过少时，增加主食的量就是改善(♓)营养平衡，改善身体代谢(xiè(😫) )。然而，在主食已经充足的情(🗄)况下，就需要考虑蛋白质食(🦆)(shí )物够不够，蔬菜品种多不(🚫)多等问题了。营养均衡才能(👪)(néng )获得(dé )最好的生命质量，包括睡眠质量。
虽然富含蛋白(bái )质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助(zhù )，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其(🎫)反。晚间避免(miǎn )过多蛋白质(🤟)，而适度摄入淀粉类食品，更(🌧)有利于睡眠。
·轻体力(🐂)活动女性 200 克粮食就够了，按(🍡)大米饭来说，差不(bú )多是每(🕯)餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就(jiù )可以再加量。
(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良(liáng )) 第一财经 作者：齐琦
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