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中国工程院院士 张伯礼：夏(🌌)(xià(🐠) )天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液(yè )，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等(děng )状况。同时(📁)夏天炎热，很多人烦躁、心神不(bú(🦀) )安(🤽)，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(tí )，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一(yī )般认为在夏(🚀)季应该是养心的季节。
从北方到(💵)南方，立夏时节(jiē )的中国，处处都是(🤚)瓜(👲)果飘香。这些应季水果(guǒ )不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛勤付(🛅)出。这个立夏，不妨(fáng )就让这份自然(😁)的(🎾)馈赠，伴我们一同开启元气(qì )满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝(cháo )“问”健康丨立夏节气(🌕)如何养生更“养心”？运动贴士 食补方(🔄)子(zǐ )请收好
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立(lì )夏(🔊)过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐(🕸)(jiàn )旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病(bìng )趁虚而入。立夏节气如何运(⏫)用传统药膳，养(yǎng )生防病呢？这个(🏜)食(🧞)补的方子请收好。
夏(xià )天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎夏(xià )日，切开一个冰镇西瓜，那清脆(🌜)的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉(📸)。
视频本站于2025-11-12 05:11:07收藏于/影片特辑。观看内地vip票房，反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
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