黑龙江绥芬河种植户李强(qiáng )——
判断是否患有(㊗)颈椎病,有几个自测方(🤬)法。一是判断颈部是(shì(❎) )否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(bó )子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(shàng )肢是否(🎥)出现酸麻无力。如果颈(🚸)椎病变压迫(pò )到了神(🐆)经根,就会导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手(🍟)指,让你感觉手臂酸麻(🚥)无力,拿东西(xī )都不稳(🈴)。三是判断是否出现头晕头痛的症(zhèng )状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站(zhàn )立不稳,严重时(📝)可能会摔倒。头痛多发(👣)在(zài )枕部、顶部或颞(🍓)部,有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(😅)状态产生影响,甚至引(🚟)发(fā )焦虑、抑郁、烦(🛃)躁等情绪问题。
说干(gàn )就干!李强跑到黑龙江省(shěng )农业科学院和东北林业大学,请来专家指(zhǐ )导,还自掏腰包买来(⬅)传感器做实验。但村(cū(🔘)n )民围观时还是直摇头(🧑),“手机种木耳?净整花架子!”
沈枝丹(dān )还被邀请到多地开展乡村主播公益培训,已累计培训(🔐)约1000人次。拍视(shì )频、快(🦌)递发货、寻找货源、(🏳)直播设置……“最开始当主播创业时,我曾面临不少实际问题,现在我想为大家(jiā )答疑解惑、解(🐹)决困难。”沈枝丹说。
(🦑)感知假日消费活力
(🧘) 位(wèi )于内蒙古科尔(🗝)沁草原腹地的保康第一中学(xué ),最近5年高考喜报连连——该校本科上线率实现“五连升”,从2020年(niá(🦕)n )的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所(🎡)草原中学巨变背后(hò(😘)u ),离不开千里之外的一支(zhī )帮扶力量。
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