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中国工程院院士、全(quán )国中医运动医学中心主任 朱立(lì )国：我们的心率一般在中度(🦅)训(xùn )练中有一个上限和下限，简(💭)单的公式是，上限是220减去年龄，再(➰)乘以60%，达到这种心率才起到锻炼(👖)的目标。上限尽量不要超过220减去(📖)年龄，再乘以70%。
来源：“公安部(😡)(bù )网安局”微信公众号 在(zài )具身智能技术浪潮的推动下，智能机器人深度融入生产生活(huó )，劳动形态也(😧)正在发生变化。戳视频，去农田里(♊)看看“新农人”的新拍档↓↓↓
(🦍) 发布会现场。禹瑞斋 摄
本(💝)场过后，利物浦队前34轮战绩为25胜(🆗)7平2负，以82分提前(qián )夺冠。
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(🏊) 人民日报(bào ) 本报记者 白元琪 奥(ào )斯卡5月6日电 据路透社、英国广(guǎng )播电视台(BBC)报道，当地时间5日(🤔)，罗马尼亚总理乔拉库宣布辞职(🌼)。同日，乔拉库所领导的罗马尼亚(🕴)社会民主党也决定退出执政联(🚗)盟。
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“报名热度远远超(chāo )过(🌍)我们想象。”共青团新绛县(xiàn )委副(🌷)书记崔绛燕介绍，志愿者(zhě )招募令于4月25日发布后，报名者(zhě )多达1552人，最终择优筛选出400人。
邮轮旅游作为休闲度假的(de )高端旅游业态，已成为旅(Ⓜ)游城(chéng )市产业发达、经济繁荣(🎶)的重要标志。近年来，随着中国进(👫)一步放宽优化外国人过境免签(🌲)等政策，推出离(lí )境退税“即买即(🔂)退”等便利举(jǔ )措，吸引众多外籍(⬇)旅客来中国(guó )旅游，国际邮轮航线也加快恢(huī )复。
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