夏季夜跑(🔳)对身心(🔍)有益,是(🐩)真的吗?
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在百果之中,樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲(yù )滴的色(🦔)彩,率先(🌎)点亮初(🕟)夏的果(🥝)盘。樱桃的成熟期短,从仲春开花到夏(xià )初(chū )时节就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜(xiān )水(shuǐ )果,这种吸引(👇)力可想(🌞)而知。现(🏴)在包括苏州在内的江南地区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃就是树三鲜的第一鲜。
立夏节气 食补(bǔ )方子请收好
中国工(💺)程院院(🥣)士、全(😞)国中医运动医学中心主任 朱立国(guó ):我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上(shàng )限(xiàn )是220减去年龄,再乘以60%,达到(🧚)这种心(👳)率才起(👤)到锻炼的目标。上限尽量不(bú )要超过220减去年龄,再乘以70%。
近日,“五四”青年节来临之际,由云(yún )南师范大学师生自编自导自演的舞台(🐐)剧目《西(😉)南联大(👪)》走出院校舞台(tái ),在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人(rén )观(guān )看。
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(总(✴)台央视记(jì )者 李峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池(chí )塘。”当春天的最后一缕微风拂过,我们便迎来了(🚻)充满生(💆)机与活(🔳)力的(de )立(lì )夏节气。立夏不仅是季节交替的标志,更是瓜果飘香的好时节。今天(tiān ),就跟着小编一起“云游”全国,解锁这份立夏节气专属的瓜果地(👐)图,品味(🕓)那些带(📘)着初夏阳光味道的水果吧!
在北方,山东烟台和辽宁大(dà )连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势(😼)(shì ),以及(📿)独特的(🚟)海洋性季风气候,烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里(lǐ )春(chūn )季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果期(qī ),既不(🚇)会出现(📹)倒春寒(✌)冻伤花朵和幼果,又能保证足够的热量促进生长(zhǎng )。得天独厚的环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
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