三、关(guān )注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时(🚾),首选证件齐(qí )全、环境整洁、卫生条件好(hǎo )、明(🏋)厨亮灶实施较(🚻)好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海(⏱)鲜、凉拌菜、酱卤(lǔ )肉、凉皮凉面等高风险菜品(pǐn )时,注意食物(➖)感官性状和味道有无异常;用餐前检查盘子(zǐ )、(🍄)杯子等餐具是否干净;选(xuǎn )择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意(💎)用餐场所有无通风设(shè )施,感到身体不适立即就医(🍰)(yī )。通过外卖平(🐹)台订餐时,注意查看商户在外卖平台公示的相关证(🐅)照,优先选择近距离(lí )、评价好、点餐量大的餐饮(yǐn )商户订餐;(🎏)收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整(zhě(🈳)ng );打开包装后要检查菜品色(sè )泽、味道等是否正常。适量点餐,剩(🕴)餐打包带走,践行“光盘行动”。
二、关注(zhù )广告宣(🌒)传,理性消费。提(🏑)示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋(🏂)子”,不要轻信假冒名医、神医或(huò )者冒用知名专家名义、形象推(📬)介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统(🕞)(tǒng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要(⚓)被宣称可“减肥(féi )”的压片糖果、糖茶饮料等网红食(💀)品广告所误导(💌),不要轻信“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂”等无事(shì(🤥) )实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分(fèn )辨广(⏪)告中人物身份的真实性(xìng ),不要轻信所谓专家或假(🥓)冒名人名义发布的营销信息。
针对年轻人“社恐”却渴(kě )望共鸣(🌠)的心理,邵菲还提出(chū )了“搭子文化”。
地面公交方(✅)面,增加备班运(✋)力,加(jiā )强途经7大火车站的103条始发途(tú )经线路的运(🎭)营组织,加大夜间公交发车频次,安排应急摆(bǎi )渡车(➖)。
这两天,一(🚚)场前(qián )所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼(✅)景区震撼上(shàng )演,为游客带来了一场自然(rán )奇观与人文艺术跨界(🎩)碰撞的(de )视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞,解锁(😂)了假期新玩(wá(🛀)n )法,也让众多游客沉浸其中(zhōng )。 央视网消息:(🚫)“五一”假期,位于北京房山的溶(róng )洞探险、地下暗河(📑)航行等小(xiǎo )众(🤳)溶洞游玩项目受到了游客们青睐,假期期间有不少(🛢)游客专门前往溶洞打卡。接下来(lái ),我们跟随记者去看看溶洞(dòng )里(🌈)有什么奥秘。
虽然有关营养素与失眠之间关系(🏞)的研(yán )究结果不一,但已经有多项(xiàng )研究证实,碳水化合物与入睡(🚘)速度、睡眠时间、睡眠连续(xù )性和睡眠阶段之间(🌈)有关。
如果(👴)能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮(🍭)的饭,那效果就更好了。因(yīn )为糙米中含有比精白米多几(jǐ )倍的 γ(🔙)-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较(🥄)慢(màn ),缓慢释放葡萄糖,更有利(lì )于持续合成糖原而不是合成脂肪(🐑)。
你看了一下身边的(de )手机,又是凌晨的 3 点。你已(yǐ(🔧) )经连续 2 个礼拜(🎯)都在这个时间醒来,醒来后再也睡不着。
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必(bì )须说明,吃够主食,绝不意(yì )味着可以随心所(🗓)欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很(hěn )低的(😵)淀粉食品。
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