(🎖) 立夏节气 合(♎)理运动不过量
其后举行的颁奖典礼上,终(zhōng )身成就奖、最佳电影、最佳男主角、最(⬇)佳女主角等奖(🛹)项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名电(diàn )影制作人施南生获终身成就奖(🍡),音乐声中两人(🚒)缓缓走上舞台,台下众人全体起立致敬,掌声经(jīng )久不息,多次出演徐克执导作品的演员林(⛄)青霞为两人颁(➖)奖。
“每次演绎闻一多先生《最后(hòu )一次演讲》,都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目参演(🤗)者、云南师范(🖌)大学艺术学院大二学(xué )生余垚在剧组里饰演过不同角色,从空乘专业“跨界(🔆)”戏剧表演让他(💘)收获颇丰。在剧组里,像(xiàng )他这样的演员占三分之一。
立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它(🛍)酸甜可口,带着(🥡)天然野趣(qù )和清香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还(🌜)会把它用来制(🤖)(zhì )作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
芒果:热带风情的“阳(🤨)光滋味”
获(♌)益(yì )于湿润的(🧟)气候和充足的阳光,四川的桑葚果实饱满,口感甜糯,特别是四川盆地一带,桑(🔗)树种(zhǒng )植广泛(Ⓜ),为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑树,那小朋友们少不了会拿着(zhe )竹竿(😡)、挎着篮子去(🍉)摘桑葚,手指头被染得紫黑紫黑的,心里却是蜜一样甜。
立夏过后,天(tiān )气转暖,温度逐渐(✝)升高,阳气渐旺(🤐)。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚(👴)至降低免疫力(🎃),让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防(fáng )病呢?这个食补的方子请收好。
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