不吃主食或(huò )吃太少
- 蛋(🌺)白质、脂肪含量高的(de )食物消化速度慢,加重夜(yè )间胃肠消化负担,从而影响睡眠(🚒)质量(🌥)。
其次,因为要(yào )维持血糖稳定,身体代(🗯)谢(xiè )压力增大。要想办法拆东墙补西墙,拆解肌肉蛋白质来合(hé )成葡萄糖,不仅额外消耗 B 族维生素(sù ),额外消耗能量,而且加(jiā )重(🍽)肝脏(🐙)和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。
(📽) 此外(wài ),还有两个可能原因:
图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地(📟)调研(📜)。张旭 摄(shè )
2023年以来,多家电商平台在售(🉐)后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间,“仅(jǐn )退(😢)款”成为电商平台比拼规则、争(zhēng )夺用户的焦点。随着实践(jiàn )的深入,一些问题也(🙊)逐渐(🤠)暴露出来。最突出的问题就是该(gāi )政策被(🗯)一些消费者恶意利(lì )用,形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了职业诈骗(piàn )团伙,严重(⏪)损害了商家的利益,也影响了平台的信誉(🌔)和正常运营。
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