·1 级(轻度):月经时感觉轻微疼痛或不适,不需要(yào )服用止痛药,通过热敷、多休息、多喝(hē )热水即可(👑)缓解;
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有时候,女生(🍰)痛经还(hái )可能是因为先天性的子宫结构异常。比如子宫畸形、宫颈口(🥂)(kǒu )狭窄,可能会导致经(🎬)血流出不畅,疼痛感便(🤙)会显著增加[4]。另(lìng )外,妇(🐆)科疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症,也会让痛经严(yán )重加剧。
痛经虽然常见,但并不意(yì )味着女性就要无条(💖)件(jiàn )忍耐。如果每次来(🕰)月经都痛到无法忍受(📖)(shòu ),严重影响到日常生活、工作或学习,这就不是“小问题”,而是值得认真(➡)对待的“大事情”了。
(📤)·1 级(轻度):月经(jīng )时(🤬)感觉轻微疼痛或不适(🛬),不需要服用止痛药,通过热敷、多休息(xī )、多喝热水即可缓解;
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研究还表明,初次分娩年龄较小、生产次数多,以(🥊)及(jí )长期使用激素类(👶)避孕药,都能有效降低痛经的发生率[5]。此外(wài ),有趣的是,原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也(😈)就是说(shuō ),如果你的妈(👻)妈或姐姐很少痛经,你(🦃)可能也不太容易经历严重的(de )痛经。
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