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夏季夜跑(pǎo )对身心有益，是真的吗？
在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜(tián )的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样(yàng )，表皮颜色(👒)丰富(🎟)，轻(qī(🕧)ng )轻切(🐏)开，便(🎚)有一(👀)股清新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆(cuì )嫩多汁。
在百果(guǒ )之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩(cǎi )，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结(jié )果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜(xiān )水果，这种吸引力可(kě(🍔) )想而(🧚)知。现(🚫)在包(🥩)括苏(💖)州在(🔢)内的江南地区，依然有“立夏(xià )尝三鲜”的习俗，而(ér )樱桃就是树三鲜的第一鲜。
连日来，位于六盘山西(xī )麓的千年古县——宁(níng )夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸(xī )睛”。
胡玉君介绍，这些石刻图像不仅填补了历史(shǐ )文献的缺失，揭示了(le )古代宗教传播的(🖤)脉络(🚳)，进而(😐)追溯(🛳)波斯(🚉)族群(🍚)和粟特人迁徙(xǐ )、演变及与华夏民族(zú )融合的历史途程，还原了中国与粟特文化早期交往、交(jiāo )流、交融的实况。
在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲(yù )滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节(jiē )就可以结果。在古代，樱(😱)桃是(🐅)经历(🍴)寒冬(📯)后人(💛)们尝(💛)到的(🐀)第(dì )一种新鲜水果，这种(zhǒng )吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区，依然(rán )有“立夏尝三鲜”的(de )习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。
当立夏的微风(fēng )吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味(🧚)。
(🍡)在众(👩)多(duō(🦄) )桃子(🔆)品种(🤴)中，油桃以(yǐ )其光滑无毛的外表独树一帜，显得格外清爽诱人。咬一(yī )口，口感清脆，汁水(shuǐ )充沛，甜度适中，没有传统桃子的绒毛困扰，吃起来更(gèng )加方便畅快。
有着温润气候和肥沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像(xiàng )杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些(xiē(🥈) )地方(🐚)的枇(⬛)杷果(🤺)大、(🛑)肉(rò(🔗)u )厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿留香，是(shì )立夏时节不可错过的(de )时令美食。
立夏节气 食补方子请收好
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