(👮)不妨试试这3招(zhāo )!
近日,云南省红河哈(hā )尼族(📺)彝族自治(zhì )州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎(🚍)来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(✊)装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期(🤧),这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(♏)。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(dòu )花吸引市民(📰)游(yóu )客打卡拍照。徐俊 摄
长(zhǎng )期饮食不节、(🕥)过食生冷寒凉(liáng )的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃(🐐)运化,不利于气血生成。
两张照片分别为70岁铁人三项(🍛)运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的(🍿)大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大(🔴)腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少(shǎo );久坐的(🛰)人与(yǔ )之相比,大腿(tuǐ )肌肉含量明显(xiǎn )流失很多(🗃),皮(pí )下脂肪更多。
看眼睛
坚持运动的人(🔷)骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改(🔧)善骨的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增粗(🎞)、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形(🌳)态结构的良好变(biàn )化,骨的抗折(shé )、抗弯、抗压(🏛)(yā )缩等骨骼强度(dù )方面的能力大(dà )幅提高。
(🍦)据昆明边检站统计,“五一”期间,中国内地旅客从昆(😐)明机场口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境(👁)游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新(🏚)加坡。
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恳谈会由四川省贸促会、(🔑)日本贸(mào )易振兴机构成(chéng )都代表处、日(rì )中经(🍻)济协会成(chéng )都事务所、成(chéng )都日本商工俱(jù )乐(🗃)部共同主办(bàn )。此次会议旨在深化川日经贸合作(🈺),借助世博会“大展示、大交流、大合作、大发展”高能级(😛)平台,展示四川机遇,倾听日资企业心声,帮助日资(🗽)企业释疑解惑、纾困解难,促进更多日资企业在(🈷)川稳(wěn )定经营、来川(chuān )投资兴业。
“人虽渺小(🎦)(xiǎo ),但心可以无(wú )限广阔。”正(zhèng )在执行任务的(de )神舟(🏍)二十号航天员王杰的话,道出了当代青年的大志(💡)气、大(🕖)胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强国有(🍡)我”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春(🔲)之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
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