看这(🌤)5个地方
按摩足三里(lǐ ),有助于补(bǔ(⏫) )益脾胃、调(diào )养气血。长(zhǎng )期坚持有延(⛔)(yán )缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤(🏯)的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
5月3日,姑娘们跳起甩发(🔎)舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧(🐽)市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(🚃)摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(📻),展(zhǎn )示当地传统(tǒng )文化和多彩(cǎi )民族(🏯)风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄
西盟(🥣)县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代发展,依托(🍨)茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽(🍜)车,日子越过越红火,近年来,每年都会带(🥡)家人外出旅游。
假期里,你(nǐ )有没有(🦁)赖床(chuáng )、玩手机?中医认为,“久卧伤气(💒)(qì )、久坐伤肉(ròu )”,休息日久躺不动,其实(🍶)很伤气血。
气血充足:头发乌黑、浓密、柔顺。
还是加速衰老的催化剂?
长期饮食不节、(🆕)过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影(🕔)响脾胃运化,不利于气血生成。
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