夏季夜跑对身心有益,是真的吗?(🦋)
奥斯卡记者 陆祁国
宜酸
甜瓜:立夏(😨)时节的(de )清爽甜香
发布会现场。禹(yǔ )瑞斋 摄
中国工程院院(💍)士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(🍑)。天气炎热,喝一(👆)喝这(zhè )个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百(🚚)合20克,加上陈(chén )皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小(🧣)时,泡松软和百(🔰)合、陈皮一起(qǐ )来煮,煮到软烂了,可以加一(yī )点桂(🌕)花、冰糖,这种老少咸宜(yí )。
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