坚持运动和(hé )不(🎇)运动的人,
一碗汤(📨):当归补血蛋花汤
按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期(🥜)坚持有延缓衰老的效(🎶)果,还可以起到保养皮肤的(de )作用,使肌肤紧致、脸色红(hóng )润有光泽。
5月3日,众多(duō )缅甸游客(😳)在勐啊口岸排队办(bà(🤙)n )理通关手续。彭梦平 摄
“问君能有几多愁?恰似一(yī )江春水向东流(🎭)。”南唐末代君主李煜的(⏫)词作堪称千古绝唱,他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不(👗)已。《南唐李后主》以李煜(🤗)的传奇人(rén )生为主线(🥡)展开,剧中既有宫(gōng )廷权谋的紧张激烈,又有才(cái )子佳人的缠绵悱恻,是(🦀)粤剧(jù )舞台上久演不(🕍)衰的经典之作(zuò )。
《南唐李后主》剧照(zhào )。广州粤剧院 供图
“一夕不(⚽)卧,百日不复”,意思是如(🌸)果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能(🗨)弥补对气血的亏欠。而(🕚)(ér )熬夜刷手机更耗气血,中医(yī )讲“久视伤血”,熬夜刷手(shǒu )机消耗的不只(💄)是电量,还有(yǒu )你的气(🌥)血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
4月30日,嘉宾、当地民众观看(🌙)民族情景舞蹈诗《阿佤(🎤)人民唱新歌》。黄兴鸿 摄
正如邵晖(huī )所言:“我们要把森林资源(yuán )变成‘会呼吸的钱袋子(🚢)’,未来这里不仅是中(🔖)药材基地(dì ),更是城里人向往的‘诗和(hé )远方’。”
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