立夏养生 重在“养心”
(🍬)明天(5月5日(rì ))是二十四节气(qì )中的立夏,自(zì )此就进入了夏(xià )天。立夏是(🤕)夏(xià )季的第一个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更(⬛)要注意“养心”。
(👏)发布会现场。禹瑞斋 摄
六盘山是“黄土高原——川(🕝)滇生态屏障”的重(🅱)要组成部分,是宁夏境内面积最大的天然次(cì )生林区、动植(zhí )物和水(💢)资源最(zuì )富集的区域,森林覆盖率达(dá )60.1%,是黄土高原(yuán )西部具有代表性(🦆)的温带山地森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来,当地实施六(🏮)盘山“山水工程”等(💐)项目,让林分质量和生物多样性显著提升。
多食酸(🚷)甘的食物,以助肝(🛳)养胃、养心安神,如莲子、百合(hé )、玉米、山楂(zhā )、杨梅、黄瓜(guā )、(👹)豆类等;
作为杨梅发(fā )源地之一的云(yún )贵高原,这里的杨梅也独(🏡)具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭(🏤)一样黑红,肉质丰(🤶)满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的(🌷)大理、腾冲一带(🌌)都有分布。有意思的是,云南人吃杨梅(méi ),有时还会蘸(zhàn )辣椒粉,让辣(là )与(💈)酸甜奇妙融(róng )合,别具风味(wèi )。
2017年,红(hóng )外相机在六盘山拍到野生华(🍣)北豹的新闻轰动(🕵)全国。2019年,红外相机再次在六盘山拍摄到华北豹的活动(💯)踪迹。这次的发现(👹),促使六盘山国家级自然保护区联合复旦大学和中国(📮)猫科动物保护联(♋)盟开启了六盘(pán )山华北豹调查(chá )监测项目。目(mù )前,项目组获(huò )取3万余(🌺)张有效(xiào )野生哺乳动物(wù )影像资料,并(bìng )完成了森林碳汇、森林覆盖(💻)率、森林资源综(🚠)合检测、外来入侵物种监测调查和人工针叶林普查(🔈)项目。2022年的调查报(🕺)告显示,生活在六盘山国家级自然保护区的野生华北豹种群数量已超(🥧)过40只。
【结语】
说到芒(máng )果,海南三亚(yà )无疑是它最闪(shǎn )耀的(❔)舞台。作(zuò )为中国唯一的(de )热带滨海旅游(yóu )城市,三亚拥有得天独厚的地(🍄)理位置和热带季(🔘)风气候,全年高温多雨,阳光充足,这些条件都极为适宜(🗜)芒果的生长。每个(🙉)芒果品种都饱满多汁,甜度爆表,带着浓郁的阳光味道,是名副其实的“热(🛑)带水果之王”。
“近年来(lái ),随着科技革(gé )命与产业变革(gé )的持续深入(👸),人才市场正经(jīng )历着深刻变革。”中国教育科学研究院教育财政研究所(🏙)助理研究员楚晓(🔩)琳告诉科技日报记者,当前,技术发展驱动人才市场需(🧤)求发生快速变化(🧀),市场所需要的知识与技能不断更新迭代。
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