失眠或睡眠不(🔺)(bú )足与肥胖的关联已经(😙)得到学界的广泛认可。同(🍇)时,失眠和睡眠不足(zú )会(⚽)引起白天精力不足,运动(🌡)意愿下降,进一步促进肥胖。
对此(cǐ ),李鸣涛建议,一方面,要出台规范措施对不合理的平台规则进行(háng )限制,如可要求(qiú )平台规则调整要按照相关法规向平台生态多主体进(jì(💭)n )行公示,保障规(guī )则的公(🏠)平性。也可引入社会化机(㊗)制对平台规则开展第三(🃏)方评估等,同时引入社会(🖍)化治理措施,发挥行业自(📏)律、社会监督机制的作(📊)用。另一方面,加强(qiáng )对建设良性健康电商平台生态的引导,鼓励平台主(zhǔ )动投入加大技术(shù )、数据、资源等方面的赋能服务,让平台贡献更多(duō )的社会(👸)经济价值(zhí )。
- 几十年(🏔)前就已经发现,在REM睡眠相(🔨)(快速眼动睡眠)中,身体对(😴)葡(pú )萄糖的需求会比SWS睡(📫)眠相(慢波睡眠,非快速眼(🈁)动睡眠中的深度睡眠阶(㊗)(jiē )段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生(shēng )改变,宝贵的REM睡(shuì )眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。
轨道交通方(fāng )面,充分发挥轨(guǐ )道交通大客流运输优(😔)势,坚持“组网延时”“按需延(🌅)时”的工作原(yuán )则,针对性(🤪)制定重点场站夜间延时(📲)措施。具体措施如下:
(❕) 图为(wéi )大连港湾海关(🎽)关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄
出租汽车方(fāng )面,组织出租企(qǐ )业和网约车企业成立重点场站“保点”车队,强化(huà )出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等(🚆)手段。
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