假期里,你有没有赖床、玩手(shǒu )机?中医认为,“久卧伤(🍯)气、久(👪)坐(zuò )伤(🛡)肉”,休息日久躺不动,其实很(hěn )伤气血。
看似是在休息
建(jiàn )议:平时喝温水,少吃(💵)寒凉、(💘)油腻(nì )、辛辣的食物。
据悉,为保障(zhàng )神鱼节期间口岸的安全与顺畅,勐康出入境边防检查(🀄)站勐啊(🍡)分站提前与当地(dì )政府、文旅等相关部门沟通协调,提前评估节日期间出入境人员和(👍)交(jiāo )通(🥪)运输工具的流量、流向等动态信(xìn )息,科学合理地调配警力;优化勐(měng )啊口岸通关流程,开设(💺)“神鱼节(👵)绿(lǜ )色通道”,为前来参加活动的游客提供快速便捷的通关服务。
5 坚持运动的人,骨骼关节更(🔩)好
(🈯)假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为(wéi ),“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(xī )日久躺不动(❗),其实很(😮)伤气血。
按摩足三里,有助于补益脾胃、调(diào )养气血。长期坚持有延缓衰老的效(xiào )果,还可以(📹)起到保(🎏)养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
从入境方向看,“五一”期间,昆明机(jī )场口岸入(🏮)境外籍(🧑)旅客5061人次,同比增(zēng )加23%,其中马来西亚、泰国、新加坡(pō )旅客位居前列。外籍免签入境旅(🏠)客(kè )3684人(🎛)次,占入境外籍旅客总量的72.8%。
假期里,你有没有赖床、玩手机(jī )?中医认为,“久卧伤气、久坐(📺)伤肉”,休(🤝)息日久躺不动,其实很伤气血。
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