活动现(xiàn )场。贵旅集团供图
近年来,注重“慢旅行”的(📂)老年人,逐渐成为旅游出行的“主力军”,“银发经济”“银发列车”也成(🤔)为热词。 五一假期,银发族们也(yě )背起(👄)行囊,踏上旅途。大江南(🧠)北,一列列满载银发族的(de )旅游专列纷纷启程,在(zài )山河慢旅中(🤧),驶向“诗(shī )和远方”。
本报记(jì )者 郭(🛑)晓龙
近年来,低空经(🥣)济“乘风而起”,应用场景愈发多元。据中国民航局预测,2025年中国(🏠)低空经济市场规模将达到1.5万亿元,2035年有(yǒu )望至3.5万亿元。
立(🤾)体(tǐ )化运营模式成效显著。近两年,曼(🤜)召村傣纸年产量达到(🚯)(dào )1000万张以上,全村年收入(rù )超1000万元。更令人欣喜的(de )是,曼召傣族(🌍)传统造纸(zhǐ )技艺的知名度不断提升(shēng )。
在曼召村,手工造(🐍)纸技艺有着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎,是傣族传统手(😶)工造纸技艺省级传承人。
变装旅拍受青睐
判断是否(✳)患有颈椎病,有几个自测方法。一是判(🔄)断颈部(bù )是否出现僵(🚍)硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活,僵硬感明(mí(🖍)ng )显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力(🏯)。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性(😜)疼痛、麻木等(děng )症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(✍)指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东(dōng )西(🐽)都不稳。三是判断是(shì )否(🐕)出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转头(tóu )、抬头或(🖤)低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛(🤱)多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(🖇)式(shì )。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(shé(🖖)n )状态产生影响,甚至引(yǐn )发焦虑、抑(🦂)郁、烦躁等(děng )情绪问题(🕺)。
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