北(🚌)京交通(tōng )部(bù )门(mén )提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小(🚎)雨,5日白天有阵雨或雷(léi )阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程有(🌭)不利影(🏕)响。请广大市民关注临近天气(qì )和(hé )路(lù )况信息,合(🏠)理规划(🥦)返程方式、时间和路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场(👚)”周边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优(yōu )选(xuǎ(🍊)n )公(gōng )共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一(🗃)”假(jiǎ )期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程(🔴)高峰,交(🐯)通部门多(duō )措(cuò )并(bìng )举加大出行保障力度。
第(🔑)二方面(💬),少吃主食不等于能降低热量摄入。
在寻求消费者权益(🗃)保护和商家利益的平衡中,平台扮演了重(chóng )要(yào )角(jiǎo )色。
(🥃) (晚上如果不运动,能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够(🈶)了。对较为活跃的年轻女性来说,直接吃一满碗饭就对了。)
(💦) 这种“凌(líng )晨(chén )三四点睡醒后睡不着”的场景,你是否经历(🚵)过?
(🦑) 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、(💒)水果的商家反映确有消费(fèi )者(zhě )在(zài )收到货后申请仅退(📑)款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退(🚤)款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示,当(🍖)(dāng )前(qián )“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低(🍻)价商品(👷)多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些(🦃)缺陷,对适用(yòng )场(chǎng )景(jǐng )缺乏明确界定,消费者可随意编造(🥐)理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月(🏗)1日正式施行的《网络反不正当竞争暂(zàn )行(háng )规(guī )定》明确禁(🚬)止平台不合理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各(👿)平台对(🎿)“仅退款”规则的调整。
“饭搭子、健身搭子、演唱会搭(dā(🙃) )子(zǐ )……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通(⬜)过研学、青年夜校等一系列社群活动,鼓励年轻人走出家(🍛)门,以兴趣为媒介与志同(tóng )道(dào )合(hé )的人相遇。在她看来,文(🚝)化活动的意义,就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。
(👭) 这种(💀)因为缺乏碳水化合物而造成的失眠,是(shì )吃(chī )保健品所难(🔞)以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药,然而仍然(📜)收效甚微,生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸(😉)、酸枣(zǎo )仁(rén )、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有(🏈)解决问题的根源所在。
膳食指南的建议是:轻体力活(🦈)动的成(🦒)年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮(liáng )食(shí )(大(dà )米、面粉、干玉(🐑)米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸(🌋)豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
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