(🔠)立(lì )夏的水果(guǒ )不能没有(yǒu )枇杷。它(tā )与樱桃(❗)、梅子并称(chēng )为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(😄)满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除(🏒)了是种水果,它还有润肺、止咳等功能,是“药食(🔷)同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。
图(💵)为演员们排练《西南联(lián )大》剧目(mù )现场。云(yún )南(🔳)师范大(dà )学艺术学(xué )院 供图
桑葚:乌黑(🛸)闪耀的“健康精灵”
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳—(🖤)—绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能(🙍)够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上(🕟)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(😴)软和百(bǎi )合、陈皮(pí )一起来煮(zhǔ ),煮到软(ruǎn )烂(🛫)了,可(kě )以加一点(diǎn )桂花、冰糖,这种老少咸宜(⬛)。
总台央视记者 张(🗻)春玲:在深圳光明区,2000亩的玉米地都已经成熟(🔙)了,这次我的工作当中有了一个新搭子——采(👉)摘小车。
中国工程院院士、全国中医运动(🥛)医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中(👍)度训(xùn )练中有一(yī )个上限和(hé )下限,简(jiǎn )单的(🏚)公式(shì )是,上限(xiàn )是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目(🖥)标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
实(🚑)际上,麴庆墓围屏石棺床并非孤例。该石棺床与(🚤)甘肃天水石马坪出土的隋代石棺床形制结构(🐋)雷同,图案风格近似,尺寸大小几乎一致(zhì )。
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