中国工程院院士 张伯(🌸)礼:夏天酷热,所以容易出很多的(⌛)汗,汗为心之液,出汗过(guò )多了,可能(💮)出现心悸,心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎热(rè ),很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑(lǜ )等情绪问题,这些都归属于(yú(😱) )心,心主血脉, 所以我们一(yī )般认为(🌽)在夏季应该是养心的季节。
热(🦄)刺本赛季境况不佳,球队战绩非常(👫)糟糕。但本场比赛,他们却是率先取(🤩)得进球的一方。第12分钟,索兰克(kè )的(🛰)头球帮助客队取得领先。
在甜瓜家族中,还有一(yī )种特殊的存在,那就是新疆(jiāng )哈密的特产,哈密瓜。
多食酸甘的食物,以助(💐)肝养(yǎng )胃、养心安神,如莲子、百(🚱)合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、(🎏)豆类等;
中国工程院院士 张(🌖)伯礼:我推荐一个药膳——绿豆(🕌)百合桂花汤。天气炎(yán )热,喝一喝这(🛎)个汤,能够清(qīng )热去暑、安神。它用绿豆50克(kè )、百合20克,加上陈皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一(🍾)个小(xiǎo )时,泡松软和百合、陈皮一(🐪)(yī )起来煮,煮到软烂了,可以加一点(🏳)桂花、冰糖,这种老少咸宜。
中(🛫)国工程院院士 张伯礼:我推荐一(🔶)个药膳——绿豆百合桂花汤。天气(🗨)炎热,喝一喝这个汤,能够清热去(qù )暑、安神。它用绿豆50克、百(bǎi )合20克,加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百(👳)合、陈皮一起来(lái )煮,煮到软烂了(👲),可以加一(yī )点桂花、冰糖,这种老(🤠)少咸宜。
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