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明天(5月5日)是二十四节气中(🌭)的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第(👽)一个节气，中医认为“夏(xià )气与心(🌦)气相(xiàng )通”，顺(🦔)时(shí )养生，立夏之后更(gèng )要注意“养心”。
枇(📲)杷：金黄饱满的“黄金果”
从北方到南方(🐍)，立夏时节的中国，处(chù )处都是瓜果(guǒ )飘香。这(🔐)些(xiē )应季水果不仅满足(zú )了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠(🍮)，伴我(wǒ )们一同开启(qǐ )元气满满(🚘)的夏天！(策划(👃)/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节(🎢)气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请(🖱)收好
立夏时节，正是南国荔(lì )枝渐次成(❎)熟的好时(shí )光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的喜爱之情。
在云南大理双(shuāng )廊，您既可(kě(📏) )以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王(🧀)鞭；也可以(🎃)面朝洱海，品一品流传千年的白(🚧)族三道茶。本(🐈)地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上(shàng )老红糖(🈳)水，这不是奶茶(chá )，而是“甜茶”。乳扇和米花是必(🍕)选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂(guì )皮与茶叶同(tóng )煮，看起来有些“黑暗料理”，但(📤)这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全(🍯)，回味无穷。
2008年，中国跳水队在(🚅)“水立方(fāng )”收(📰)获7枚奥(ào )运金牌。从(cóng )陈若琳到全红婵、陈(🏓)芋汐，中国跳水队薪火相传、不断书写新的(⏪)传奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽奥运8金的壮举，“梦(mèng )之队”终于(yú )在奥运会上达到完美。
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