宜暖
立夏节(🎐)气,呵(hē )护健康,还有哪些需(xū )要注意的?下面这(🔕)些(xiē )误区,请务必绕开。
宜酸
明天(5月(yuè )5日(🍃))是二十四节气中的(de )立夏,自此就进入了夏天。立夏(🍻)是夏季(🌰)的第一个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养(🍸)生,立夏之后更要注意“养心”。
在北方,山东烟台(🏥)和辽宁大连的初夏是樱桃的(de )天下。得益于辽东半(📒)(bàn )岛和山东半岛沿海的(de )地理优势,以及独特(tè )的(🧛)海洋性季风气候,烟台和大连都是优质(zhì )的樱桃(⛑)产区。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长(🆓)关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤(🛋)花朵和幼果,又能保证足够的热量促进生长。得天(🔨)独厚的环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱(🥚)桃孕育(yù )而生。
“天很热(rè ),两个孩子参加巡游(🛤)(yóu )期间都在出汗,但他(tā )们非常开心。”范文(wén )婷说(📅),巡游队伍中,穿着汉服的孩子们都是焦点,不时有带孩子(🙆)的其他家长向她询问如何报名参加活动。
中(🗾)国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的(💌)(de ),夏季是养阳的,大(dà )量运动对阳气是有消(xiāo )耗的(🏨),过于兴奋对晚(wǎn )上睡眠也不利,晚上(shàng )可以做一(🏇)些安静的或(huò )是轻缓的运动,散步(bù )慢跑都是可(🤷)以的,但是不适合剧烈运动。
连日来,位于六盘山西麓(📜)的千年古县——宁夏固原市隆德县游人如织,各(🚮)类非遗体验活动格外“吸睛”。
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