(🎼)5月3日,浙江舟山,直升飞机载客起飞。“五一”假期(qī )期间,打“飞的”前往舟(🈵)山东极岛、(👺)枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间,成(chéng )热门选择。中新社记者 曹(🔒)丹 摄
以下10类食物含有较多对抗慢性炎症(zhèng )的成分,蔬果生吃的话抗炎效(💦)果更(gèng )好,但也不必勉强,胃不好的人可(kě )以急火快炒,抗炎效果同(🍹)样不错:
(🌃) “五一”假期,杭州西湖断桥迎来大客流。白玥摄
衢州市“亲青面(😱)对面”活动现(🎮)场。衢州统战供图
- 油炸食物
抗炎饮食中,蛋白(bái )质的来源(🌁)最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等,少吃(chī )加(🍜)工肉类。
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