针对老年、儿童等特殊旅(🌎)客群体(tǐ ),郑州机场设(🏸)置了特殊旅客休息室(✈)(shì ),并增加了读书角、(🛳)游戏区、休息区等多(🎑)样化休闲区域,并为无(🐯)家长陪同儿(ér )童出行(🔡)配备了专人陪护。
抗炎(yán )最佳选择:鱼肉。
以下10类食物(wù )含有较多对抗慢性炎症的成分,蔬(shū )果生吃的话抗炎效果更好,但也不(bú )必勉强,胃不好的人可以急火快炒(chǎo ),抗炎效果同样(🤓)不错:
抗炎饮(yǐ(📥)n )食中,蛋白质的来源最(📷)好是鱼、家禽、鸡蛋(💻)、瘦红肉、大豆食品(🈴)、坚果等,少吃加工肉(🤱)类。
绿茶、红茶;
当然,控制慢性炎症还需要积(jī )极锻炼,远离杀虫剂、有机溶剂等(děng )环境,及时治疗急性感染,与饮食(shí )形成合力,将控炎效果最大化。
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