2023年(nián )以来,多家电商平台在售后服务规(🛎)则中增加“仅退款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦(😉)点。随着实践的深入,一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是(🐪)该政策被(bè(👦)i )一些消费者恶(è )意利用,形成(chéng )了所谓的“薅(hāo )羊毛”现象,甚至滋生(⛷)了职(zhí )业诈(🚱)骗团伙,严重损害了商家的利益,也影响了平台的信誉和正常运营(🔗)。
- 少吃主食不等于能变瘦
你看了一下身边的手机,又是凌(🔛)晨的 3 点。你已(♉)经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来,醒来后再也睡不着。
我(wǒ )认(🍄)为还有两个(🔓)(gè )可能原因:
多平台告别(bié )“仅退款”
二是在晚餐(cān )不吃(🤮)或少吃碳水化合物的情况下,为了维持血糖稳定,身体不得不拆解蛋白质来异(🦕)生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担加重,也可能会影响睡眠的质量(😐)。
总之,吃(🏜)好才能睡好,这话真的没错。如果你长期为睡眠(mián )质量差所苦,各种(👯)方法都难(ná(🏰)n )以奏效,不妨(fáng )咨询营养专业(yè )人士,看看自(zì )己的营养是否合理(㊙),主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜睡眠(🌁)。 失眠,已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论(🐶)吃什么保健(😑)品,无论换什么床垫、枕头,甚至(zhì )坚持每天运动(dòng ),躺在床上还(há(🚀)i )是辗转反侧(👾),或者频频发生(shēng )夜醒。
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