立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间(jiān )最好(hǎo )选择在清晨(💫)或(🤼)傍晚、选择不剧烈的运动。这样可(😓)以避免强紫外线对皮肤和身体造成(chéng )损害,同时减少中暑的风险。
随着生态的日益恢复,六盘(🖤)山已成为整个西北区(qū )域生物多(🕷)样性最富集、物种资(zī )源最(zuì )丰富(🍶)、生态保存最完整的地区之一。同时,六盘山还与陇山和秦岭之间形成了(le )一条(tiáo )长达300公里的野(🦔)生(🈵)动物迁徙通道,构成了共同的生态(🚞)圈。除华北豹之外,目前已有马(mǎ )鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生(shēng )动物从秦岭迁徙到六盘山安家(👡)。如今,在六盘山余脉(mò )也发现了华(🍼)北豹的踪影,再次(cì )证明(míng )六盘山区(🐲)域的生物多样性的富集程度。(完) 奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题:六盘山(shān )西麓千年古县非(🗃)遗(🚲)“家底”引客来
甜瓜:立夏时节(📫)的清爽甜香
有着温润气(qì )候和肥沃土壤的浙江,是枇杷(pá )的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、(💒)湖州的青种枇杷等(děng )都享有盛誉(🏹)。这(🦄)些地方的枇杷(pá )果大(dà )、肉厚、(😑)汁多、味甜,品质极佳,吃上一口,口齿留香,是立夏时节不可错过的时(shí )令美食。
立夏过后,天(🍖)气(🌏)转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们(❔)有时会感觉到(dào )心烦意乱,失眠上火。一旦心(xīn )火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾(jí(🌂) )病趁虚而入。立夏节气如何运(yùn )用(🌧)传(🙌)(chuán )统药膳,养生防病呢?这个食补(⌚)的方子请收好。
薛某用1200条信息换来的手铐,给(gěi )所有人敲响警钟:在数字时代,个人信息是(📒)穿(🕶)在公民身上的"电子衣裳"。守住法律(🎬)底(dǐ )线,既是对他人的保护,更是(shì )对自己人生的负责。
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