2024年10月,朱超敬因为生病住院,两周没(🌝)去(qù )上课,再见到大家时,很多孩子都掉了(🏓)眼泪。这份被需要、被珍惜的(de )感觉,正是她(🦔)一直坚持的最大动力。
泡脚时(shí )喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤(shāng ),津(📓)和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外(⛽)泄,气也会随着津液(yè )外泄,就容易造成气(🎸)血不足。
支教六年
气血充足:夜晚入(🧕)睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可(kě )以睡到自(👯)然醒。
按摩足三里,有助于补益脾胃、(⭐)调养气血。长期(qī )坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的(de )作用,使肌肤紧致、脸(😌)色红润有光泽。
就是这样一节临时起(🐹)意的(de )音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩(🗞)子们,开启(qǐ )了一段长达六年的音乐旅程。
(❗)起初,朱超敬(jìng )主要教孩子们识谱唱(chàng )歌(🐡),慢慢地,她觉得应该有更丰富的内容加入(🌈)课(kè )堂。
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