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据韩联社报(🧦)道，国民力量(liàng )党当天在(👘)京畿道高阳市的韩国国际(🍱)(jì )展览中心举行全国代表(biǎo )大会，并公布党内总统(📝)候(hòu )选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率(lǜ )位居第一，当选该党总(zǒng )统候选人。另一位党内候选人(❣)国民力量党前党首韩东勋得票(piào )率为43.47%。
4月22日，现(🏔)货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市(🤔)场热情，但(dàn )随后迅速回(📊)落，截至4月29日已跌至3324美(měi )元(🚟)/盎司附近。
虽然(rán )有(💘)关营养素与失眠之间关(guā(🥇)n )系的研究结果不一，但碳水化合物(wù )与入睡速度、睡眠时间(jiān )、睡眠连续性和睡眠阶段之间(🌭)有关，已经有多项研究证实。[1]
在正常吃主食的基(🔒)础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现，和高糖(😫)饮食(shí )相比，和很少蔬菜(👺)、大量煎炸食品(pǐn )和高脂(😻)肪高糖食物的西式餐食(🥕)相比，吃传统淀粉(fěn )主食、(😟)纳入全谷杂粮的主食、含有(yǒu )丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。
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- 少吃主食(shí )不等于能有效控糖
声明(🧣)称各国注意到当前全球两极分化和不信任的形势(📦)，鼓励(lì )全球采取行动加(🕍)强国际和平与安全(quán )。声明(🐿)强调各国安全不可分割(🆗)，并重申致力于通(tōng )过对话(🏦)、协商和外交手段和平解决(jué )国际争端。
摩根大(dà )通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金(jīn )价的主导力量。不过，与个人投资(🧤)者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲(chō(📜)ng )突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人(🌆)投资者而言，摩根大通提(👍)醒，需要明确黄金本身并不(🥘)产生收益，投资黄金会提高机会成(chéng )本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能(néng )提供超额回报的资产，且波(🚏)动性高出50%。因此，投资者应通过(guò )分散投资来降低组(📓)合风险。
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